“Gracias por el plan, necesitaba resetear un poco la cabeza y esto me ayudó más de lo que esperaba 🙌”
Recibís por email un PDF descargable con el plan “7 días para sentirte mejor”: menú día por día, lista de compras, recetas simples y ricas y tips para sostenerte después de los 7 días. Además, incluimos bonos: “10 jugos naturales desinflamantes”, “7 postres keto” y “6 snacks y galletas saludables”.
Es un libro digital (PDF). Podés leerlo en tu celular, tablet o computadora, y también imprimirlo si preferís papel.
Luego del pago, verás el botón de descarga en la pantalla y también te enviamos un correo con el enlace para bajarlo cuando quieras.
Sí. La lista de compras es clara y accesible, pensada para conseguirse fácil en Argentina (verduras, frutas, granos, huevos, etc.). No usamos ingredientes raros ni suplementos caros.
Las comidas son prácticas y rápidas. Muchas preparaciones llevan entre 10 y 20 minutos. Además, sugerimos pequeñas tandas de batch cooking para ahorrarte tiempo.
La mayoría reporta menos hinchazón y pesadez, más energía, digestión más liviana y menos ansiedad por lo dulce. También mayor conexión con el cuerpo y sensación de “reinicio”.
No. El plan es natural y simple. Se basa en alimentos reales y accesibles. Si ya tomás algún suplemento por indicación médica, seguí las indicaciones de tu profesional.
Sí. Está diseñado para la vida real: paso a paso, lista de compras, porciones claras y recetas simples. Podés empezar hoy mismo sin complicarte.
Si tenés condiciones médicas específicas, estás embarazada o en lactancia o tenés trastornos de la conducta alimentaria, consultá previamente con tu profesional de salud. Este ebook no reemplaza consejo médico.
Sumás variedad y adherencia: 10 jugos desinflamantes (para rotar sabores y sumar micronutrientes), 7 postres keto y 6 snacks/galletas saludables para tener alternativas ricas sin romper el plan.
Incluye un bloque de tips de mantenimiento para que sigas sintiéndote bien sin rigidez. La idea es que esto sea un punto de partida hacia hábitos sostenibles.
Sí. Si en 7 días no sentís ningún cambio, te devolvemos el dinero, sin vueltas.